還暦のシニア留学

身体が動くうちにチャレンジしたいことがあった!

フィリピン28日目

ここの語学学校に来て4回目の週末。

土曜日は朝食と昼食が出るが、夕食から日曜日の夜までの全日食事の賄いがない。

けっこう困る。

近所のセブンイレブンでカップラーメンやパンなどを買ったりしているが

このままでは体調が心配だ。

しかも・・・・

鶏肉アレルギーと思われる症状が出ていた。

日本では唐揚げ男子だったが、ここでは痒みが出る。

特に内腿部、腕の内側、肩と上胸部に発疹が多数。

4日ほど鶏肉の摂取を止めてみたら皮膚がキレイになってきた。

原因が特定されたわけではないが、収まったらまた鶏肉を食べてみようと思う。

受講生さんや教師の中では全くなんの反応もない人もいる。

鳥の餌に何か原因があるのかもしれないね。または油とか。

糖質制限もやっていたのでタイ米も少なめにしていたが増やさないと生きていけないかもしれない。

それから・・・ここでは爪ブラシは必携でした。

暑くてとか、蚊に刺されてとか皮膚を掻いたりすると古くなった皮膚が

爪の間に貯まる。

すると、子供の時のどろんこ遊びの帰りのように黒くなる。

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