還暦のシニア留学

身体が動くうちにチャレンジしたいことがあった!

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

効率の良い覚え方

結構、目から鱗でしょ? the scales fall from one's eyes という表現は、日本語そのままですが、実は、英語のこの表現が最初にあり、日本語に訳されたものです。もともとは、新約聖書のサウルというクリスチャンの迫害者が、ダマスカスへ行く途中で、イエス…

ダイエット

七号食ダイエットを始めた。 今日、初日が終わったよ。残り九日+四日(回復食) ソーダ類は止めることが出来てるのに痩せない。 痩せるのには筋肉が必要だそうで。 スクワットでもやろうかな。 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」: 骨と筋肉、…